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滨江社区开展健康讲座活动

更新时间:2019-10-30 来源: 作者: 字体[ ]

为进一步提高和增强社区居民的健康意识,10月28日下午,我社区邀请卫生服务中心和疾控中心相关工作人员在社区会议室开展健康教育知识讲座。重点介绍了高血压病的预防、症状、科学用药,以及治疗方法等,从健康生活方式的四大方面即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡进行了详细地讲解,同时引导居民要加强自我保健,防患于未然医师指出,老年人适当的体育锻炼、户外运动能强身健体,晨起喝上一杯温开水能减少疾病,进补应以食补为主,以温补为宜。此次健康知识讲座通俗易懂,贴近居民生活,受到了社区居民的一致好评,居民们纷纷表示,在今后的生活中将纠正错误的饮食习惯,同时,要保持乐观的心态,正确的对待生活,使心理生理共同健康,树立起正确的健康理念,使大家都能安享幸福生活。

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